안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 코로나 팬데믹이 끝나고 이제 코로나 엔데믹 에 들어섰는데요.^^엔데믹이란 풍토병을 지칭하는 용어로 종식없이계속적으로 발병하는 질병을 뜻한다고해요. 엔데믹에 속하는 대표적인 질병은 말라리아, 인플루엔자,콜레라등이 있습니다. 이제 마스크도 강제적인 의무화가 아니고자율적 착용으로 바뀌었고, 팬데믹이 끝나면서거리에 사람들도 많고 활력도 넘쳐나는데요. 다들 행복한 봄 맞으시길 바래요^^ 오늘은 '방광염에 좋은 음식' 에 대해 알아려드릴텐데요오늘은 방광염에 대해서 알아볼텐데요~평소보다 화장실을 자주간다면 방광염을 한번 의심해봐야 하는데요. 방광염 증상 초기에 적절한 치료가 이루어지지 않을 시 만성으로 갈 수 있기때문에 항상 주의가 필요합니다. 그리고 재발 가능성도 많아서 관리는 필수인데요. 그럼 지금부터 '방광염에 좋은 음식'에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 12,542명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,507명, 해외유입 35명입니다.누적 확진 환자는 총 18,141,835명이며, 위중증환자는160명, 사망자수는 17명입니다. 누적 사망자 수 25,048명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 방광염에 좋은 음식 1 '샐러리' 샐러리는 방광과 우리신체의 결합조직에 많은 장점을 줍니다. 샐러리를 섭취하게 되면 요산을 현저하게 감소시켜 주며, 배뇨전과 배뇨중에 불편감완화에 도움을 줍니다. 그리고 샐러리는 소변생산을 도와줄 수 있으며, 소화기관 및 생식기관의 박테리아 감염을 막는데 큰 효과가 있습니다. 방광염에 좋은 음식 2 '크렌베리'크렌베리는 요로감염 뿐 아니라 비뇨기질환에 민간요법으로 널리 알려져 있습니다. 크레베리는 요로감염을 줄여줄 수 있다는 과학적연구가 입증된 바 있습니다. 이 말은 크렌베리 주스와 보충제는 요로에 긍정적인 영향을 주기 위해서는 단기간에 그치지 않고 꾸준하게 복용해야 효과를 돈독하게 볼 수 있다고 합니다. 방광염에 좋은 음식 3 '마늘'마늘은 여러분들도 알다싶이 방광염에 좋은 음식 뿐 아니라 우리신체에 여러이점을 끼칩니다. 마늘에 대한 연구결과 마늘추출물은 특히나 신장과 방광에서 암세포 발달과 성장을 도와주는데 도움이된다고 합니다. 그리고 실제로도 몇주동안 마늘 보충제를 섭취하게 되면 방광과 신장의 염증을 크게 줄일 수 있다고 합니다. 방광염에 좋은 음식 4 '베리류'딸기, 라즈베리, 블루베리 같은 각종 베리류는 건강식품으로 손꼽히는 식품입니다. 베리류에는 대표적으로 안토시아닌, 플라보놀 같은 플라보노이드는 항산화제일 뿐 아니라 혈관보호작용을 한다고 합니다. 특히나 플라보놀 화합물은 자극성 요로감염을 발생할 뿐 아니라 박테리아감염, 세균감염을 방지하는데 도움을 줍니다. 방광염에 좋은 음식 5 '티트리 오일'마지막으로 소개할 방광염에 좋은 음식 으로 최근에 정말 많이 뜨고 있는 티트리오일입니다! 건강한 방광을 위해서 티트리를 음식에 넣어 먹거나 음료로 마시는것도 좋습니다. 티트리 오일을 이용해 목욕을 할 시 약 10방울 정도가 알맞다고 합니다. 물은 티트리 오일과 혼합해서 요로 및 결합조직을 씻어 낼 수 있어 요로감염을 일으킬 가능서잉 줄어든다고 합니다. 그리고 티트리 오일물에 목욕하면 이미 정착된 감염을 극복하는데 도움을 줍니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]yun05842.tistory.com/329?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
