안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.요즘 옷 차림이 많이 가벼워졌죠? 어떤날들은 여름처럼덥기도 한데요~ 왠지 이번 여름은 꽤 더울거 같아요^^인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로전기 요금, 난방비, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생분야의 금액이 인상되어 힘들게 생활하는 분들 많을텐데요.기운 잃지 마시고 힘내세요~ 열심히 살면 언젠가는 반드시 좋은 날이 올거에요^^" 부추[Allium tuberosum]는 봄철에 수확한 부추가 건강에 제일 좋은 효과가 있고 맛도 좋고 연하다고 해요.부추는 오래전부터 '천연 강장제'라는 별명이 붙을 만큼양기를 붓돋으노 채소로 잘 알려져 있고, 특히 남자들에게좋은 식품으로 알려져 있어요.그래서 남성분들은 부추전을 그렇게 좋아하나봐요.부추를 지방에 따라 부르는 명칭이 틀린데요.각 지역의 특성에 맞게 정구지, 부채, 부초, 난총이라 부르기도 해요.부추는 기후 적응성이 매우 뛰어난 식물로 봄부터 가을까지 3~4회 노지 수확이 가능하다고 해요.부추는 약간 매운맛을 가지고 있고 부추만의특유의 향이 있는데요~이 향은 유황 화합물에 의해서 나는 향이라고 하네요.그럼 우리 신체에 어떤 효능이 있일까요?" "그럼 지금부터 "천연 자양강장제 '부추'의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 천연강장제 '부추'의 효능 1 '항암'작용 효과 부추에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은강력한 항산화 물질로 체내의 활성산소를 제거해주고암세포의 증식을 억제하고 막는데 효과적입니다.최근 요구르트에 부추를 넣어서 만든 생즙 복용으로항암치료에 큰 효과를 봤다는 환자의 이야기가 이슈가 되기도 했습니다. 천연강장제 '부추'의 효능 2 '간 기능 개선'효과 각종 비타민은 물론 철분, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있으며동의보감에 간의 채소라고 기록되어 있을 정도로 해독작용효과가 뛰어나 평소 잦은 스트레스나 잦은 음주로 인해간 기능이 떨어진 사람이 섭취하게 되면 간 기능개선에 도움이 되는 부추 효능이 있다고 합니다. 천연강장제 '부추'의 효능 3 '성인병 예방' 효과 혈액에 불순물이 많아져 탁해지거나 어혈이 생길 경우 혈액순환장애를 유발하고 심장병 또는 동맥경화 같은 혈관질환의원인이 되는데, 따뜻한 성질이 있고 아릴 이라는 성분이 말초신경을 활성화하여 혈액순환에 도움이 되어 몸을 따뜻하게 해 주고,어혈을 풀어주고, 피를 맑게 해 주는 해주는 효과가 있으며,베타카로틴 성분이 풍부하여 노화방지에 좋고, 각종 성인병을예방하는 데 도움이 되는 부추 효능이 있습니다. 천연강장제 '부추'의 효능 4 '정력 강화'효과 부추는 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 혈액순환을 도와줄 뿐만아니라 천연 피로회복제라고 알려진 황화아릴이 풍부하게 함유하고있는 대표적인 스테미너 향상에 도움을 주는 음식으로 비뇨생식기 기능을 강화해 주는 강장효과가 뛰어나 발기부전개선 등 정력강화에 도움이 되는 효과가 있습니다. 천연강장제 '부추'의 효능 5 '피부 미용' 효과 부추는 피부 건강에 효과적입니다.부추에는 비타민C, 비타민A, 비타민B 등의 성분이 풍부한데,이 성분들은 세포 재생을 원활하게 해 주고 피부 노화를방지해주는 효과가 있습니다. 그리고 기미, 주근깨를 제거해주기때문에 피부 건강에 도움을 줍니다. 천연강장제 '부추'의 효능 6 '생리통 완화' 효과 따뜻한 성질의 식품으로 혈액순환을 원활하게 만들어주는효과가 있고 신진대사를 활발하게 만들어주는 효과가 있어서여성의 생리량을 증가시키고 생리통을 완화해주는 효과가 있으며몸을 따뜻하게 만들어주는 효과로 인해 냉한 체질 개선에도움이 되는 등 여성질환 개선에 도움이 되는 부추 효능이 있습니다. 천연강장제 '부추'의 효능 7 '나트륨 배출' 효과 우리나라 사람들은 맵고 소금기가 많은 음식을 많이 섭취하여나트륨을 과다 섭취하게 되는데, 이로 인하여 몸이 붓고고혈압, 심근경색, 뇌경색, 신부전, 골다공증 등 각종성인병의 원인이 됩니다. 부추에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨성분으로 인해 부기 혹은 부종을 유발하는 체내나트륨을 몸 밖으로 배출해내는 효과가 있습니다. [현재 코로나19 확진자수] 현재 코로나 확진자의 환자수는 많이 줄어들었는데요~그래도 코로나 19의 바이러스의 심각성은 계속 인지 하고 있어야해요. 아직 코로나 확진자들이 발생중에 있으니까요~외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 12,121명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,119명, 해외유입 환자는 2명,누적 확진 환자는 총 32,611,509명이며, 위중증환자는 129명, 사망자수는 4명입니다. 누적 사망자 수 35,865명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [내용출처 ]https://junhealth.tistory.com/216#google_vignette [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
