안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아직도 지금도 추위에 떨고 계실텐데요. 그래도 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ "붕어는 대표적인 민물고기 중에 하나입니다.호수나 하천에서 흔히 서식하는 물고기 이며, 잉어과로 알려져 있어요.붕어는 낚시로도 흔하게 잡히는 물고기인데요~ 우리나라 사람들에게 허약한 체질에 좋다고 알려져 있습니다."그럼 지금부터 "허약한 체질에 보양음식으로 좋은 '붕어'의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는11,899명으로국내 발생 신규환자는 현재 11,878명, 해외유입 환자는 21명,누적 확진 환자는 총 30,662,229명이며, 위중증환자는 147명, 사망자수는 10명입니다. 누적 사망자 수 34,854명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 붕어의 효능 1 '빈혈개선 효과' 붕어즙에는 철분이 풍부하게 함유되어 있는데요.빈혈로 고생하시는분이 붕어즙을 먹으면빈혈에 좋다고 합니다. 붕어의 효능 2 '혈관질환 효과' 붕어즙에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤을 제거하여, 각종 혈관에 관련된질병들을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 붕어의 효능 3 '체질개선 효과' 우리나라사람들은 붕어즙을 허약한 체질에 좋다고 알려져 있는데요.이는 붕어에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있어,소화가 빨라 면역력 향상이나 허약체질개선에도움이 되는것으로 알려져 있습니다. 붕어의 효능 4 '기억력 강화 효과' 붕어즙에는 간장기능이 떨어진분이나, 정력이 약하신분들이드시면 기력회복에 아주 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 붕어의 효능 5 '성장발육 효과' 붕어즙에는 칼슘과 단백질이 풍부하게 함유되어 있는데요.이로 인하여, 성장기 어린이 들이 먹으면발육에 많은 도움이 된다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/05/%EB%B6%95%EC%96%B4%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/17/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr