안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 한국의 청소년과 청년들은 줄어들고 노인층의 인구의 비중이 더늘고 있는데요. 그래서 60대이상의 노인분들은 몸이 아파도힘이 없어도 새벽에 일찍 첫 버스를 타고 청소일을 하러가거나,노동현장에서 아픈 몸으로 현장 노동을 하는 분들이 정말 많습니다.버스,지하철(대중교통) 비용도 예전에 비해서 너무 많이 올라서 부담되고,물가와 공과금과 은행금리는 말할수 없이 숨이 막히게 올라있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아침 밤 낮으로 기온차가 심해서 아직도 지금도 추위에 떨고 계셔요. 이런 열악한 사회적 환경이지만, 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ " 백합조개는 백합목 백합과의 연체동물로 한국에서는전라도 연안과 충청남도 지역에 주로 서식합니다.백합조개의 무늬가 백합을 닮았다고 하여 붙여진 이름이며 관상, 수집용으로도 가치가 있고 수산식량자원으로도 가치가 있습니다. 백합조개는 표면이 광택이 나며 매끈합니다.백합조개는 수심이 20미터 정도의 진흙과 모래속에 서식하는데요.백합조개의 껍데기는 예로부터 장신구 등으로 활용되었고국이나 찜, 죽 등 여러 음식의 재료로 활용되고 있습니다.조갯살이 많고 맛이 좋으며 전복이 패류의 왕이라고 치면 백합은 조개의 여왕으로 유명합니다. 백합조개는 맛이 좋다고 하여 조개의 여왕으로도 불리는데요~그 크기에 따라 대합, 중합, 소합으로 나뉘어집니다.안타까운것은 남획으로 인해 그 수가 급감하고 있으며,새만금 간척사업 이후로 그 양이 급감하였으며 현재는 인공적인 양식에 노력하고 있다고 하네요."그럼 지금부터 "무늬가 백합을 닮은 '백합조개의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 12,444명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,421명, 해외유입 환자는 23명,누적 확진 환자는 총 30,930,504명이며, 위중증환자는 128명, 사망자수는 10명입니다. 누적 사망자 수 35,065명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 조개의 여왕'백합'의 효능들 1 '간기능 강화 효과'백합에 풍부히 함유되어 있는 비타민 B12는 간 기능을향상시켜 간장 질환을 미연에 방지하여주고 악성 빈혈이나신경 질환을 회복시키는데 좋습다.백합탕을 안주 삼아 한잔하게 된다면 다음날숙취해소에도 효과 만점이라고 하네요. 조개의 여왕'백합'의 효능들 2 '뇌세포 보호 효과' 백합에는 타우린이라는 성분이 많은 양 들어있습니다. 타우린은 뇌의 삼투압 조절을 원할히 만들고, 신경조절자극해주며, 항경련 활성을 촉진시키는것도 백합 효능입니다. 조개의 여왕'백합'의 효능들 3 '콜레스테롤 감소 효과'백합에 풍부하게 함유되어 있는 타우린 성분은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추어줍니다. 백합을 적당량 섭취함으로써 심근경색, 동맥경화, 고혈압 등을 예방하는데 효과적입니다. 또한 백합 효능으로는 타우린 성분으로 인해 시력 보호와망막 형성에 보탬이 된다고 알려져 있습니다. 조개의 여왕'백합'의 효능들 4 '각기병 예방 효과' 비타민 B1은 에너지 대사에 관련되어 성장을 촉진시키는역할을 한다고 합니다. 때문에 비타민 B1이 결핍되게되면 성장에 방해 요소로 작용하며 현기증, 기억력 감퇴, 빈혈 각기 등의증세를 동반시킨다고 합니다. 백합에는 비타민 B1이 특히 풍부하므로 비타민 B1 부족 증세예방은 백합 효능으로 유명합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/07/%EB%91%90%EC%9C%A0%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/17/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
