안녕하세요. 언제나 건강한 정보를 전해드리기 위해서 다양한 건강 관련 내용을 전해드리는 ''나누리'' 입니다. 5월5일 어린이날은 잘보내셨나요?^^어린이날에 봄나들이 갔다왔는데요,정말 날씨가 좋더라구요. 봄꽃들도 만개해서 너무 이쁘고꽃 향기도 너무 좋았어요~ 코로나로 인해 아직까지 외부 외출이 걱정되긴 했지만그래도 조심해서 다녀오시는 분들도 많더라구요.다들 따스한 봄날 되시구요~ 오늘은 '꼬리뼈 통증 '에 대해 알아볼텐데요.꼬리뼈는 등골에서 가장 끝 부분에 위치하고 있는 부위입니다. 작은 뼈마디가 분절로 이루어져 있는데요. 태어날때는 9분절로 나누어지지만 성장을 하면서 개수가 줄어들게 되는데요. 퇴화가 되면서 특별한 기능이 없다고 판단되어 넘어지거나 뒤로 미끄러져서 땅에 부딪히게 될 때 충격을 흡수하는 역할을 하고 있다고 해요. 넘어지거나 미끄러지게 되면 땅에 부딪힐 때 지면에 먼저 닿는 부위가 꼬리뼈로 외상으로 인해 통증이 심하게 일어날 수가 있습니다. 그러나 이러한 외상이 있는 것이 아닌데도 불구하고 꼬리뼈 통증이 생기게 되면 어떠한 원인으로나타나게 되는지 궁금할 수밖에 없을 텐데요. 이러한 문제가 생기는 경우 절대로 가볍게 볼 문제는아니기에 적절한 조치를 취해주는 것이 무엇보다중요한 부분이라 할 수 있습니다. 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 509명, 해외유입 16명으로 총 신규감염환자수는 525명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 126,044명이며, 사망자수는 9명이며, 누적 사망자수 1,860명이며, 치명률은 1.47%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 '꼬리뼈 통증과 관련 질환'에 대해자세히 알아보도록 할께요. 꼬리뼈 통증의 원인과 관련질환 1 골절 꼬리뼈 통증의 가장 큰 원인은 직접적인 충격에 의해 골절이 되는 것입니다. 특히 꼬리뼈는 지방에 의해 보호를 받지 못하여통증이 그대로 전달됩니다. 외상 후 제자리에서 뛰거나 일어나서 앉았을 때통증이 있을 경우 골절을 의심해볼 수 있습니다. 꼬리뼈 통증의 원인과 관련질환 2 임신으로 안한 통증 2주 이상 휴식과 찜질을 병행한다면 꼬리뼈통증이 호전될 수 있습니다. 그러나 무리하거나 통증이 잇음에도 장기간방치하게 될 경우 뼈가 잘못 붙어 만성으로통증이 나타날 수가 있습니다. 임신을 하게 되면서 꼬리뼈 통증을 호소하는경우도 많습니다. 임신 주수가 많아지게 되면서 자궁이 넓어지고체중이 늘어나게 되면서 신경 조직을압박하게 되는데요. 산모의 치골부위인 골반에 통증이 생겨 꼬리뼈에 통증까지 발생하게 됩니다. 무리하게 몸을 뒤로 젖히려고 하면무리가 가게 될 수 있습니다. 초반에는 골반, 치골만 아프다가 엉덩이와 허벅지까지통증이 내려옵니다. 무릎 아래까지 통증이느껴질 경우 다른 척추질환일 수 있습니다. 꼬리뼈 통증의 원인과 관련질환 3 허리디스크로 인한 통증 현대인의 만성적인 문제 질환이라고 할 수 있는허리디스크가 있습니다. 허리디스크는 척추에 문제가 생긴 것인데요.척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된상태를 말합니다. 꼬리뼈는 허리와 가까운 위치에 있어 디스크 압력이높아졌을때 발생합니다. 구부정하고 바르지 않는자세가 지속하게 될 경우나 딱딱한 의자,바닥에 오래 앉아있는 경우 꼬리뼈에 무리가가게 되어 통증이 생기게 되는 것이죠.허리디스크는 초기에 직접적인 허리 통증이 아니라엉덩이나 다리 쪽에 먼저 문제가 발생하게 된다고 합니다.허리에 통증이 느껴지지 않았는데 병원 진료에허리디스크라고 하여 놀라는 분들도 많이 있다고 하는데요. 꼬리뼈 통증의 원인과 관련질환 4 꼬리뼈 주위의 염증으로 인한 통증 꼬리뼈는 척추의 마지막 뼈로 엉치뼈 밑에 위치하여위치상 꼬리뼈 주위에 염증이 발생하여 통증이 있는경우 꼬리뼈뿐만 아니라 엉덩이 근육에도통증이 느껴질 수 있습니다. 회사원, 학생, 버스 기사 등 오래 앉아서 있는사람들 사이에 주로 발생할 수 있는데요.염증은 치료하는 것으로 효과를 볼 수 있습니다.그러나 오래 방치하게 될 경우 회복이 오래 걸려조심하는 것이 좋습니다. 그래서 빠른 조치를 취하는것이 문제를 키우지 않는 중요한방법이라 할 수 있는 것이죠. 글을 마치며.. 꼬리뼈 통증으로 고통받는다면, 척추의 유연성을 높여주고 근육과 인대를 튼튼하게 해줘야 하는데요. 스트레칭 운동을 해야 하며 나비자세, 브릿지등다양한 자세를 평소에 해주시면 통증에도움이 될거 같아요. 통증이 무척 심하시면 반드시병원을 내원하여 의사선생님과 상담받으시길권합니다. THANK.. 지금까지 '꼬리뼈 통증과 관련 질환'에 대해 알아보았는데요. 누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [내용출처] https://blog.naver.com/ssunyddeji/222301738535[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
