안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 설 명절 연휴는 잘 보내셨는지요? 독감을 주의 하시고, 빙판길 사고에 주의하셔요. 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '계란과 함께 먹으면 안좋은 음식' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."계란은 양질의 단백질과 각종 영양성분이 함유된 완전식품이라고 부르고 있는데요. 달걀 큰 알 1개 기준으로 열량은 72칼로리이고,단백질은 6g이 들어 있다고 해요. 계란은 이렇듯 우리 몸의 건강을 유지하는데 좋은 음식인데,특정 식품들과 함께 먹으면 독이 되는 경우도 있다고 하네요!"그럼 지금부터 "계란과 함께 먹으면 좋지 않은 음식들"에대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 31,711명으로국내 발생 신규환자는 현재 31,662명, 해외유입 환자는 49명,누적 확진 환자는 총 30,107,363명이며, 위중증환자는 481명, 사망자수는 36명입니다. 누적 사망자 수 34,055명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 계란과 함께 먹으면 좋지 않은 음식들 1 '감+계란' 계란과 감을 함께 먹으면 가볍게는 식중독에 걸리고 심하면 급성 위장염을 일으킬 수도 있다. 심한 경우 급성염증 반응, 결석. 중풍 등의 발생 위험률을 높인다.흔한 경우가 아니지만 계란과 감을 함께 먹었을 경우에는 1~2시간이내에 억지로 토를 하게 하거나 생강즙을 마시게 해야 한다. 계란과 함께 먹으면 좋지 않은 음식들 2 '두유+계란' 콩에는 ‘트립신’ 성분이라는 성분이 있어서 계란 흰자속의 ‘란송단백’과 결합해서 영양성분을 파괴한다.두유나 콩은 계란과 궁합이 맞지 않고 서로가 기잔 영양가치를 떨어뜨리기 때문에 함께 먹는 것은 피해야 한다. 계란과 함께 먹으면 좋지 않은 음식들 3 '녹차+계란' 삶은 계란이나 구운 계란을 먹을 때 물과 음료를 함께마시는 경우가 있다. 하지만 녹차는 계란을 먹을 때 피해야 한다.녹차 잎에는 대량의 타닌산이 있다. 계란을 먹고 녹차를 마시면 타닌산이 단백질과 결합해 수렴성을 가진단백질이 형성되고 장의 연동 운동을 느려지게 하면서 변비가 생길 수 있다. 계란과 함께 먹으면 좋지 않은 음식들 4 '약+계란' 약 복용을 위해 끼니 대신으로 계란을 먹는 경우가 적지 않다.단백질 함량이 높은 계란을 먹고 난 후 약을 복용하면위장에 큰 부담을 주고, 소화장애와 염증을 악화시킬 수 있다.특히 소화기 질병이 있고 설사 증상이 있다면계란을 먹고 약을 복용해서는 안된다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=34902117&memberNo=6289885&navigationType=push[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
