안녕하세요. 오늘은 여러분께 전달해드릴 건강정보 주제는 감태나무의 효능 입니다. 감태나무의 다른 이름은 백동백나무로 이 이름은제주도 방언에서 유래했다고 합니다.이는 동백나무처럼 열매로 기름을 짜서 이용했기때문에 붙여진 이름으로 추정됩니다. 중국에서도 종자에서 기름을 얻으며, 비누나 기계기름을만드는 데 사용하고 식물체 전체를 약재로 쓴다고 합니다.한방에서는 열매를 잘 말려서 약으로 복용하는데 이를‘산호초(山胡椒)’라고 부르며, 중풍이나 냉통의치료제로 사용합니다. 또한 잎은 중풍을 다스리고 해독, 지혈 효과가 있다.또 타박상에도 효과가 좋아 짓이겨서 환부에 바르면된다. 뿌리는 열매와 똑같은 약효 성분이 있어 약으로사용하거나 술을 담가 마신다. 나무는 재질이 단단하고우수해 지팡이나 쇠코뚜레를 만들어 사용한다. 빛을 좋아하는 양수(陽樹)여서 과거 산지가 황폐했을 때에는많이 자랐으나 숲이 우거짐에 따라 점차 줄어들고 있는 추세이다. 지금부터 본격적으로 '감태나무의 영양성분과 효능'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 감태나무의 영양성분! 송이버섯에는 비타민A성분이 풍부하고, 카테킨 성분,정유성분, 항암작용, 섬유질 성분, 무기질 성분, 칼슘성분 등이 풍부합니다. 감태나무의 효능 1'시력개선/ 빈혈예방 효과'비타민A가 풍부하게 들어있기 때문에 혈액 안에 있는니코틴을 몸밖으로 배출시킬수 있다고 합니다.다들 알다시피 비타민A는 시력개선에 많은 도움을 주기도 합니다. 감태나무의 효능 2'감기예방 효과'요즘 같은 날씨에 감기를 조심하셔야하는데 감태나무가효과적이라고 합니다. 감태나무의 잎을따서 그다음에 그늘에 말린다음에 잎을 달인 물을 마셔주면 감기를 치료해 줄수 있을뿐만 아니라감기 예방에도 탁월하다고 합니다. 특히나 감기로 인하여 열이 발생하거나 더위를 먹은경우에도그 열을 식혀준다고합니다. 감태나무의 효능 3'혈액순환 개선 효과'만약 우리몸에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않는다면 손발이 시리는수족냉증에 걸릴확률이 높고 손발도 저리게 됩니다. 또한 그 뿐만 아니라 가지각색의 병을 얻을수도 있습니다.그런데 감태나무가 가지고 있는 카테킨이라는 성분은 몸을 따뜻하게만들어주기 떄문에 혈액순환을 좋게 만들어 줍니다. 그로인해 우리 몸에 혈액숙환 때문에 일어날수 있는각종 질병들을 예방할수 있습니다. 감태나무의 효능 4'염증완화 효과'감태나무 잎 안에는 정유성분이 함유되어 있습니다.이 성분에는 진통과 염증을 완화시키는 작용을 한다고 합니다.그로인해서 제가 평소에 잘걸리는 편도선염이나 기관지염같은 증상에 효과적이라고 합니다. 감태나무의 효능 5'항암 효과'감태나무 효능 중에 가장 뛰어난것 같습니다.감태나무는 강한 항암작용을 하기 떄문에 암 같은 무서운질병을 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 감태나무의 효능 6'변비개선 효과'변비가 있는 사람들에게 희소식이 아닐수가 없습니다.변비가 있으신분들은 장운동이 활발하지 못하신분들이주로 많이 걸리십니다. 감태에 들어있는 섬유질들은 장운동을도와주기 때문에 변비증상을 완화시켜준다고 합니다.그래서 꾸준하게 섭취하시게 되면 변비개선에탁월하다고 하네요! 감태나무의 효능 7'어린이들 성장발육 효과'감태나무에는 비타민C, 비타민A 성분이 아주 풍부하게 함유되어있기 때문에 키가 성장할수 있는데 도움을 준다고 합니다. 그리고 무기질 또한 풍부해서 어린이들 발육에 도움이 된다고 합니다.특히나 풍부한 칼슘은 아이들에게 얼마나 도움이되는지는 다들 알고 계실겁니다. THANK.. 지금까지 감태나무의 효능에 대해 알아보았는데요.누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [출처]https://yun05842.tistory.com/53?category=588228[내용참조] https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3438322&cid=46640&categoryId=46640[이미지출처 ] https://pixabay.com https://www.flickr.com
