안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 벌써 2월도 끝나가는데요~코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '구지뽕열매의 효능'에 대해 알아볼텐데요.구지뽕열매효능 을 설명하기전에 구지뽕열매에대해서 잠시 소개하겠습니다. 보통 이열매는나무에서 생겨납니다. 나무는 구지뽕나무 라고 하는데 굿가시나무라고도 합니다.자라는곳은 산기슭에서 양지쪽에서 자라거나 마을근처에서 자라납니다. 가지에는 가시가 있고 잎은 3갈래로갈라진것이 있고 또한 가장자리가 밋밋하게 생긴것도있고달걀형태로 되어 있는것도 있습니다.열매형태는 보통 수과이며 길이는 5mm정도 된다고 합니다.열매들이 모여서 덩어리를 이루게 되는데 지름은 2~3cm로둥근 모양으로 되어있습니다. 9월정도가 되면 붉은색으로익게되고 잎은 뽕잎대용으로 쓰이게 되며 열매는 보통잼이나 술을 담글때 사용합니다. 나무껍질하고 뿌리는약으로 쓰이기도 하고 분포하는 지역은 한국,일본, 중국 등이 대표적입니다. '구지뽕열매의 영양성분과 효능'에 대해서 자세히 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 139,626명으로국내 발생 신규환자는 현재 139,466명, 해외유입 160명입니다.누적 확진 환자는 총 3,134,456명이며, 위중증환자는715명, 사망자수는 114명입니다. 누적 사망자 수 8,058명이며, 치명률은 0.73%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 구지뽕 열매의 영양성분 구지뽕열매에는 루틴성분이 풍부하며, 폴라보노이드 성분, 항산화 성분, 아스파라긴산 성분, 미네랄 성분, 비타민C성분, 가바성분등 이 풍부합니다. 구지뽕 열매의 효능 1 '혈액순환 ,뇌출혈 예방 효과'구자뽕열매는 뭉친혈을 풀어주는 효과가 있기 때문에 동맥경화를 예방할수 있게되고 고혈압 또한 효능이 있어서 관절사이의 어혈과 불순물 배출을 원활하게 해준다고 합니다. 구지뽕에는 루틴성분이 녹차의 대략 수십배가량이 많다고 하는데요~이 루틴성분이 모세혈관을 강화시켜준다고 합니다. 또한 뇌출혈과 장출혈 예방에 효과를 가져다주며 혈당수치 또한 조절해주고 당뇨를 개선하는 효능이 있다고 합니다. 구지뽕 열매의 효능 2 '위염,위궤양 예방 효과'구자뽕열매에는 플라보노이드계 성분인 모르틴과 가바와 루틴 등항산화성분과 아스파라긴산 그리고 미네랄과 비타민C가 풍부하기 때문에위염과 장출혈 그리고 위궤양을 직접적으로 예방할수 있고 또한소화계통의 암에 효과가 뛰어나다고 하네요. 구지뽕 열매의 효능 3 '항암 효과'구지뽕열매 효능 중에 항암효과가 뛰어나다고 하는데요. 위암과 폐암, 식도암 환자들에게 효과가 있고 특히, 항암제 사용이 어려운환자분들에게 뛰어난 효과를 보여줄수 있다고 하네요. 그리고 일본과 중국 쪽에서 임상실험결과가 좋게 나왔다고 하며, 암세포를 더이상 커지지 못하게 하고 이뇨작용 그리고 복수를 없애주게 하고통증을 감소시키며 식욕을 돋게해준다고 합니다. 항암치료 같은 부작용없이 신체의 면역력을 키워준다고 하며 특히암치료에 효과가 좋다고 합니다. 구지뽕 열매의 효능 4 '자궁근종, 냉증예방 효과'보통 생리불순하고 자궁근종과 냉증 그리고 염증과 자궁암에 고생하시는여성분들에게 효과가 좋다고 합니다. 또한 피부미용에도 좋다고 하니깐여성들에게 최고의 식품중 하나일거라고 생각합니다. 구지뽕 열매의 효능 5 '간 건강, 당뇨 개선 효과'구지뽕열매효능 중에 간과 당뇨에 정말 좋다고 합니다.꾸지뽕에는 콩나물과 아스파라거스에도 들어있기로 알려진아스파라긴산이 풍부하게 들어있다고 합니다. 아스파라간산은 우리몸 간의 해독작용을 도와서 간의 부담을덜어준다고 합니다. 숙취해소에도 끝내주고 꾸준히 계속 먹게 되면간염 같은 질환에도 좋다고 합니다.구지뽕에 또한 함유되어 있는 플라보노이드와 가바성분은 혈당을낮추는 효능이 들어있기 때문에 당뇨를 예방할수 있고 개선하는데상당한 도움을 준다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]yun05842.tistory.com/61?category=588228yun05842.tistory.com/61?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
