안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 3월달 들어서 날씨가 많이 포근해 졌어요~겨울이 지나고 드디어 봄이 오는데요.즐거운 봄 맞으시길 바래요. 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '겨자씨의 효능'에 대해 알아볼텐데요.겨자씨는 씨, 잎, 기름과 같은 겨자 식물의 다른 부분에 존재하는 페놀 성분과 다른 가치 있는 영양소는독특한 맛과 함께 치료용으로 사용하는데요. '겨자씨의 효능'에 대해 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 266,853명으로국내 발생 신규환자는 현재 266,771명, 해외유입 82명입니다.누적 확진 환자는 총 3,958,326명이며, 위중증환자는797명, 사망자수는 186명입니다. 누적 사망자 수 8,580명이며, 치명률은 0.73%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 겨자씨의 효능 1 '암 예방 효과'브라시카 가족의 일원으로서, 식물의 씨는 지방과 같은 다양한 암에 대해 귀중한 것으로 증명될 수 있는 글루코시놀레라고 불리는많은 양의 건강한 식물을 포함합니다. 글루코시네이트는 미로시나이트 효소의 도움을 받아서 이소시코야네이트를 분해하는데요. 다양한 연구 결과에 따르면 암 세포의 성장을 억제하고 악성세포의 형성을 경계하는 성분들의 항암 효과가 나타난다고 합니다. 씨앗의 화학적 발견적 특성은 일반적인 건강한 세포에 영향을 주지 않고 글루타티온의 수치를 회복시키고 세포 자멸의 유입을 촉진하는데 많은 도움을 준다고 하네요. 겨자씨의 효능 2 '접촉 피부염 치료,부정맥 치료 효과'겨자씨는 접촉 피부염을 치료적으로 완화시켜 준다고 합니다. 연구 결과에 따르면 씨앗을 먹으면 조직을 치료하고 귀이 붓는 증상을 완화시키는 효과가 있다고 합니다. 또한 심장 마비가 의심되는 환자에게 미치는 영향을 평가하기 위해서수행된 연구에서 부정맥 감소, 심실 감소와 관련된 긍정적인 결과과 입증되었다고 하네요. 겨자씨의 효능 3 '호흡기 질환 효과'겨자씨는 감기와 정맥동 문제를 치료하는데 치료 효과를준다는 평가를 받아 왔습니다. 이것은 공기 통로의 점액을 제거하는 데 도움을 주는 훌륭한 방해제입니다. 또한 바타와 카파를 진정시키는 치료 효과로 높으며,차로 끓여 먹으면 아픈 목을 진정시키는 효과도 있으며 조직 깊숙이 침투하여 과도한 점액 축적을 제거하여서 코 막힘이나 호흡기 질환에 도움을 주는 효과가 있습니다. 겨자씨의 효능 4 '통증과 경련 치료 효과' 겨자씨로 만든 향료나 석고는 통증과 경련을 치료하는데 도움을 주는데요녹이 슬지 않는 성질을 가지고 있어서 석고로 사용할 때 진통 효과를 발휘하고 팔다리 마비, 류머티즘, 기타 근육통을 완화시켜준다고 합니다. 여기서 주목해야 할 또 다른 중요한 점은 석고는 따뜻한 효과를 가지고있으며, 만약 노출된 피부에 직접 바른다면 물집이 생길 수 있습니다. 겨자씨의 효능 5 '피부미용 효과'겨자씨는 또한 굉장한 미용 보조 역할도 하는데요. 겨자 기름을 넣고 끓인 한나 잎은 모발 성장을 활발하게 해줍니다. 참깨나 코코넛 오일에 볶은 겨자 씨는 그 결과로 생긴 기름을 풍부하게 하고 여드름 치료에 효과적이며 더 깨끗한 피부를 만들어 준다고 하네요. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]blog.naver.com/mzlgbhoeme/221313254293[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
