안녕하세요. 오늘은 여러분께 전달해드릴 건강정보 주제는 송담의 효능 입니다. 오늘은 송담의 효능에 대해 알아보도록 할텐데요.먼저 송담에 대해 간단히 소개해드릴게요^^송담이을 처음 들어보시는 분들도 많으시죠? 송담은 소나무 담쟁이넝쿨로 소나무에 기생하면서 자라는 식물을 말합니다. 소나무의 송진과 피톤치드 등 좋은 성분들을 흡수하며 자라서 좋은 효능들이 많다고 합니다.건강프로에 대해 송담의 효능이 알려지면서 사람들이 찾는 비율이 점점 늘어나고 있습니다. 송담은 담이나 나무를 타고 자라고 포도과의 식물입니다. 다른말로는 소나무 담쟁이 넝쿨 이라고 부릅니다. 소나무 담쟁이넝쿨은 우리 주변에서 흔히 볼수가 있습니다. 주로 소나무 옆에 자라거나 도심에서는 콘크리틑 뚫고 나오기 때문에 주변에서도 쉽게 찾을수 있습니다. 송담은 일년내내 채취할수가 있고 콘코리트 같은 강한벽면에서도 잘 자라는 만큼 생명력이 강해서 약초꾼들 사이에서 인기있다고 합니다. 지금부터 본격적으로 '송담의 영양성분과 효능'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 송담의 영양성분! 송담에는 피톤치드 성분, 라그닌 성분, 탄닌 성분 등이 풍부하게 포함되어있습니다. 송담의 효능 1'어혈제거 효과'어혈은 보통 피가 뭉쳐져 있는 것을 말하는데요.어혈을 제대로 풀어주지 않게 되면 혈액순환을 방해하게 되며, 각종질병의 원인이 될수 있어서 어혈을 풀어주는 효능이 있습니다. 그래서 송담을 꾸준하게 섭취하게되면 어혈제거 뿐만 아니라혈액순환에 도움이 된다고 하네요. 송담의 효능 2'관절 강화 효과'평소에 송담의 달인물을 꾸준하게 섭취하게 되면 관절염으로인해 무릎등의 관절통과 근육의 통증을 완화해주는데 도움을 준다고 해요. 골절이나 뼈가 부러졌을때 송담 달인물을 계속 섭취해주시거나 환부에 발라주게 되면 치료 효과가 있다고 합니다. 뼈가 약하신분이나 골절로 치료중이신분은 꼭 사용해보시기 바랍니다. 송담의 효능 3'피톤치드/항암 효과'송담효능 중에 항암효과가 있습니다.보통 녹색식물에게서 많이 볼수있는 것중 항암효과가 있습니다. 녹색식물의 우거진 곳에 생활하면 몸도 가벼워 지게 되고 식물들이내뿜는 좋은 산소로 인해서 활성산소도 제거해 준다고 합니다.이것이 바로 피톤치드입니다. 피톤치드 성분으로 인해서머리가 맑아지고 살균작용을 돕기도 합니다. 송담의 효능 4'기관지 치료 효과'중국의 절강민간상용초약에서 기록되어있는게 있는데 송담은 맛이달고 약간 떫으면서 성질은 따뜻하고 독이 없다고 합니다. 요즘 같은 시대 미세먼지가 많은 날에 송담효능이 필요할것 같습니다.송담안에 포함하고 있는 리그닌과 탄닌성분이 있어서 질환에 효과가있다고합니다. 송담은 감기뿐만 아니라 천식 그리고종이염 등에도 효과가 좋습니다. 송담의 효능 5'당뇨 치료 효과'한방에서 송담을 석벽력 또는 지금이라고 부르는데요.지금이란 땅을 덮는 비단이라는 뜻을 가지고 있습니다. 송담에는 다욘병의 혈당치를 떨어 뜨리는 효과가 아주좋고 줄기와 열매를 그늘에서 말려 다린 후에 복용하면 상당한 효과를 볼수 있다고 하네요. 물1리터에 송담 반주먹과 10g정도 그리고 생강 두쪽을 함께 넣어서 끓여 오래 복용하면 당뇨가 완치될 수 있다고 하네요. 부작용! 사람들은 송담의 효능만 보고 송담을 채취한다음에 술로 담가서 드시는 분들이 은근히 많으십니다. 아직까지는 송담에서 부작용이나 독성에 대한 공식적인 보고가 없었습니다. 하지만 바위하고 낮은 지대의 콘크리트를 타고 오르는 송담에게는독성물질이 있기때문에 몸에 마비 증상이 있을수도 있다는 말이 있습니다. 그래서 약재로 사용하실경우에는 소나무에 기생하는것을 채취해서 드시는 송담효능을 제대로 느끼실수 있을겁니다. THANK.. 지금까지 송담의 효능에 대해 알아보았는데요.누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [출처]https://yun05842.tistory.com/74?category=588228[부분내용참조, 이미지출처] https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=firsthidol&logNo=221225014673&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com
