" style="max-height:301px; max-width:100%; vertical-align:bottom" width="900" /> 안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 2022년 새해가 시작되었는데요.활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '성대결절'에 좋지 않은 음식! 3가지'에 대해 알아볼텐데요. 지난 포스팅에서는 '성대결절에 좋은 음식에 대해서 알아봤는데요.이번 시간에는 성대결절에 좋지 않은 식품에 대해서 알아볼텐데요~ 성대결절이란 목(성대)를 무리하게 사용했을 시 작은 멍울이 맺히는 것을 말합니다. 성대가 서로 진동을 해서 목소리를 내게 되는 건데요. 큰 소리를 낼수록 성대의 부딪힘이 잦아져서 성대질환에 걸리기 쉽다고 합니다. 또 건조한 환경에서 성대를 많이 사용하게 되도 성대결절에 걸릴 수 있다고 하는데요. 요즘처럼 춥고, 건조한 겨울날씨에는 더욱 철저한 목 관리가 필요합니다. 그럼 성대결절에 좋지 않은 음식엔 어떤것이 있는지 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 4,388명으로국내 발생 신규환자는 현재 4,007명, 해외유입 381명입니다.누적 확진 환자는 총 674,868명이며, 위중증환자는 749명, 사망자수는 52명입니다. 누적 사망자 수 6,106명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '성대결절'에 좋지 않은 음식! 3가지' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 성대결절에 좋지않은 식품 1 '술 & 담배'인체에 절대절대 전혀 좋을리가 없는 당연한 술! 과 담배! 입니다.술은 몸의 수분을 뺐어간다는것! 다들 알고 계시죠? 성대결절 환자에게 절대적으로 필요한 수분을 뺐어가는역할을 하는 알콜이니 절대로 마시지 않기로 해요. 또 담배!! 담배연기의 각종 독성분이 성대 점막을 자극하고! 담배의뜨거운 열기가 성대에 상처를 만든다고 합니다. 가장 피해야될 담배! 성대결절에 좋지않은 식품 2 '매운음식 & 튀긴음식'매운음식과 튀긴음식인데요. 대표적으로 떡볶이와 감자튀김이 되겠네요. 왜냐하면 강한 향신료가 첨부된 음식은 목에쎈 자극을 주기 때문에 결코 좋지 않다고 합니다. 또 튀김도 피해야하는 대상인데요. 튀긴 음식은 위산을 많이 분비시키는 음식인데, 위 기능이 떨어지게 되면 위산의 역류가 일어날확률이 높아진다고 합니다. 그 후엔 역류성 식도염과 성대질환이 발병되고,성대결절이 있는 상태라면 증상이 더욱더 심해지게 되겠죠? 성대결절에 좋지않은 식품 3 '카페인음료& 탄산음료'커피, 녹차, 홍차, 콜라, 사이다, 에너지음료등이 성대결절에좋지 않은 음식입니다. 카페인이 포함된 음료는 몸속의 수분을뺏아가기 때문에 술과 마찬가지로 절대적으로 피해야 합니다. 탄산음료도 마찬가지라고 합니다. 갈증날때 탄산음료를 찾아마시게 되지만 시간이 지나면 더 갈증나게 되는 경험 느낀분들이많을 텐데요! 성대결절인 분들이라면 자주자주 물을 마셔주고,목에 좋은 차를 마셔주는게 목(성대)에 좋습니다. THANK.. 이렇게 '성대결절'에 좋지 않은 음식! 3가지 ' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=6517030&memberNo=34888582&searchKeyword=%EC%84%B1%EB%8C%80%EA%B2%B0%EC%A0%88%20%EC%A2%8B%EC%9D%80%EC%9D%8C%EC%8B%9D&searchRank=4 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
