안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 정말 많이 추워졌는데요. 올 겨울은 유독 추울거 같네요~ 독감을 주의 하시고, 빙판길 또는 눈길 사고에 주의하셔요. 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '시호(柴胡)' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."시호(柴胡)는 미나리과에 딸린 여러해살이풀인데요. 유라시아 전역에 분포하며 한국에서는 약초로 재배하기도 한다고 해요. 높이는 40-70cm 정도이며, 줄기는 가늘고 털이 없으며,잎은 나란히맥이 세로로 길게 발달해 마치 외떡잎식물의 잎처럼보이는데요. 꽃은 노란색을 띠며, 8-9월에 원줄기 끝과 가지 끝에서 겹산형 꽃차례로 무리지어 핀다고 해요.시호는 노란색 별모양 꽃으로 생김새가 참 독특하고 보면볼수록 이쁘게 생겼어요.굵게 발달한 뿌리에는 사포닌과 지방유가 들어 있는데, 뿌리가 약초로 많이 쓰이며 한방에서 보통 신경성 질환, 진통제와 해열제로 사용되기도하고 여성갱년기 치료 약제로도 사용된다고 해요."그럼 지금부터 "화병과 여성갱년기에 효능이 있는 '시호"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 65,207명으로국내 발생 신규환자는 현재 65,139명, 해외유입 환자는 68명입니다.누적 확진 환자는 총 28,996,347명이며, 위중증환자는 562명, 사망자수는 68명입니다. 누적 사망자 수 32,743명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 여성갱년기에 효능이 있는 '시호 1 '신경성질환 치료, 화병 치료 효과' 시호의 효능으로 화병, 스트레스, 신경성 질환 등에 특효약입니다.시호는 정신적인 스트레스 때문에 몸에 열이 생겼을 때 사용합니다.화병은 우리나라 사람에게 특히 많은데 의학용어에 '화병'이 등재될 정도입니다.이때 건조된 시호의 뿌리를 달여서 약으로 씁니다.시호는 남녀노소 불문하고 사용할 수 있습니다.수험생들의 스트레스가 심할 때 화를 잠재울 수 있고,고부간의 갈등을 비롯해서 사업하면서 생기는 갈등 등 화가폭발하지 않게 도움을 주기 위해 차로 달여서 먹기도 합니다. 여성갱년기에 효능이 있는 '시호'의 효능 2 '해열제' 시호는 한방에서 해열제로 사용되는데요.시호는 가을 즈음 노란 꽃을 피우며, 키는 40~70cm 정도 자라며,줄기잎은 비늘 모양이고 열매는 타원형입니다.노랗게 피는 시호 꽃, 시호 잎의 특징은 시호 줄기를 감싸고있는 모습을 하고 있습니다. 시호의 뿌리는 가늘고, 통상적으로다른 약재들로 그러지만 뿌리가 가는 것은 치료로 쓰이고굵은 것은 보약으로 쓰입니다.시호의 뿌리를 씹으면 목이 타게 되는데 이는 목에 있는열을 뺏었기 때문입니다. 이러다 보니 기관지가 건조해져서컬컬해지면서 기침이 나오기도 합니다.그럴 정도로 열을 빼앗는 효능이 아주 좋습니다. 여성갱년기에 효능이 있는 '시호'의 효능 3 '신경성 고혈압 치료 효과' 화가 치밀었을 때 쉽게 생기는 병을 생각해 보면 신경성 고혈압을 생각할 수 있습니다.그래서 시호는 고혈압 치료에도 쓰이는 약재가 됩니다.위장에서 소화가 안 될 때도 직접적인 소화제는 아니지만 간접적으로소화를 도와줍니다. 그리고 스트레스를 받으면 지방간이나 간경화가 생기기도 하는데 이렇듯 가장 치명타를 받는 곳이 간입니다. 시호처럼 쓴맛을 내는 약재는 보통 염증 완화 역할을 합니다.시호의 맛을 보면 기침이 나올 정도로 쓴데, 몸의 열이 오르락내리락하는 걸 막아주고 충혈 완화, 분노로 인한 고혈압을 잠재워 주는 역할을 하는 것이 시호라는 약초입니다. 시호 약재를 고르실 때는가늘고 긴 것이 좋고, 황적색을 띠는 것을 고르면 되고 뿌리줄기는 버리고 사용합니다. 여성갱년기에 효능이 있는 '시호'의 효능 4 '스트레스성 간질환 치료 효과' 시호는 스트레스성 간질환에도 사용합니다. 신경성 고혈압 환자에게 좋고, 구내염이 잦은 사람에게도 효과적입니다.옆구리나 가슴이 아픈 증상에도 효과가 좋습니다. 여성갱년기에 효능이 있는 '시호'의 효능 5 '여성 갱년기 증상 완화 효과' 시호는 독성이 없어서 마음껏 활용해도 됩니다.갱년기가 되면 아무 이유 없이 열이 올랐다 내렸다 합니다. 괜히 마음도 우울해지고 까칠해지고 그럽니다.이 경우에도 시호를 활용하면 갱년기 증상을 완화시켜 줍니다.시호는 화가 많은 현대인들에게는 보약 다음으로 중요한 약초라 할 수 있습니다. 시호의 섭취방법과 부작용 맛이 나쁘지 않기 때문에 시호차로 끓여 드셔도 좋습니다.음료로 또는 식수 대용으로 쓰셔도 좋습니다. 복용기간은 시호는독이 없어서 오래 복용하셔도 됩니다만 기본적으로열을 빼앗는 성질이 있으니 몸이 차가우신 분들이나 설사를 자주 하시는 분들은 오래 복용하시면 안 됩니다.시호차 만드는 방법은 시호 20g, 물 500cc에달여서 하루 두세 번 복용하시면 됩니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://vvonus.com/entry/%EC%97%AC%EC%84%B1%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0%EC%99%80-%ED%99%94%EB%B3%91%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%8B%9C%ED%98%B8[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
