안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 주말은 잘 보내셨나요?활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '숙취해소에 탁월한 '헛개나무'의 효능'에 대해 알아볼텐데요.헛개나무는 먹은 술이 도로 헛개된다고 해서 붙여진이름인데요. 다들 알고 계신데로 숙취해소에 탁월한 효능이 있습니다. 특히 음주 다음 날 심한 갈증으로 고생하는 분들이 섭취하면 갈증을 막아주고 수분의 흡수를 도와서 술이 빨리 깰수 있게 해준다고 합니다. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 5,805명으로국내 발생 신규환자는 현재 5,431명, 해외유입 374명입니다.누적 확진 환자는 총 705,902명이며, 위중증환자는 532명, 사망자수는 74명입니다. 누적 사망자 수 6,452명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 헛개나무의 영양성분 헛개나무에는 포도당 성분이 함유되어있고 호베닌 성분이풍부하게 함유되어 있으며, 오메가3 성분과 지방산 성분과여러가지 아미노산 성분들이 함유되어있습니다. 헛개나무의 효능 1 '간기능, 숙취해소 효과'헛개나무 효능 중에 가장 많이 알려진 효능은 간 치료 및 숙취 해소에도움이 된다는 것입니다. 헛개나무가 숙취해소에 뛰어난효능이 있다는 것은 많은 분들이 알고 계시는데요. 헛개나무에는 포도당과 호베닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이 성분들이 구토를 막아주고 체내의 알콜이 배출되는 것을원활하게 해줍니다. 또한 오메가3 지방산과 여러 아미노산 성분 등이함유되어 있어 간의 기능 저하를 유발하는 독소를 배출해주고 간세포 활성화에도움이 되어 간 건강 및 간 기능 향상에 뛰어난 효능이 있습니다. 헛개나무의 효능 2 '관절염 완화 효과'두 번째로 알려드릴 헛개나무 효능은 관절염 완화에 뛰어난 효과가있다는 것인데요. 헛개나무는 체내 유해한 독소 및 염증을 제거하는데도움이 되어 관절에 염증이 생겨 발생하게 되는 관절염을 예방하고완화해주는 데 큰 효능을 발휘합니다. 또한 염증을 완화해주기 때문에 몸에 뭉친 근육통의증상을 개선하는데에도 큰 도움이 됩니다. 헛개나무의 효능 3 '변비개선 효과'세 번째로 알려드릴 헛개나무 효능은 변비 개선 및 치료 효능입니다.변비가 있는 분들이라면 헛개나무를 즙을 내거나 달여서 섭취하면변비 해소에 도움이 되는데요. 헛개나무는 장을 건강하고 튼튼하게만들어 숙변 제거 및 변비 개선, 예방에 효과적입니다. 헛개나무의 효능 4 '피로회복 효과'이번에 알려드릴 헛개나무 효능은 피로 회복에 도움이 된다는 것입니다.피로 회복제에는 헛개나무 성분이 들어가는 경우기 많은데요. 헛개나무를 꾸준히 섭취하면 피로 물질을 해소시켜 몸을 가볍게 만들어준다고 합니다.평소에 피로가 잦은 분들이라면 헛개나무 차나 즙을 내어 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다. 헛개나무의 효능 5 '소화기능 개선 효과'많은 분들이 인스턴트 음식 등 불규칙한 식습관으로 인해 헛배가 자주 부르고 더부룩함으로 소화가 잘 안되는 느낌을 받는 분들이 많은데요.헛개나무 차를 꾸준히 섭취하면 소화 기능을 회복시켜주어 헛배를줄여주는데 도움이 됩니다. 또한 위, 간, 대장 등 장 기관 개선에 도움이 되어 유해물질 배출에도 효과를 볼 수 있습니다. 헛개나무의 효능 6 '근육긴장 완화 효과' 여섯 번째로 알려드릴 헛개나무 효능은 근육 긴장 완화에 도움이된다는 것입니다. 헛개나무는 뭉친 근육을 풀어주는 효능이 있는데요. 평소에 과격한 운동을 하거나 육체적인 활동이 많은 분들이 꾸준히 섭취하면뭉친 근육을 풀어주어 근육이 긴장되는 것을 완화하는데 도움이 됩니다. 헛개나무의 효능 7 '이뇨작용 효과'마지막으로 알려드릴 헛개나무 효능은 이뇨 작용에 도움이 된다는 것인데요.헛개나무에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 체내에 쌓인 노폐물이나독소를 외부로 배출시켜주는 작용을 해주기 때문에 이뇨 작용에 도움이 됩니다. 또한 헛개나무는 이뇨 작용 뿐 아니라 수분의 흡수를 빠르게 도와갈증 해소에 탁월한 효능이 있습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]blog.naver.com/jhn5725/221513442707[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
