안녕하세요. 언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 ''나누리'' 입니다. 폭염이 계속 되어 정말 무더운 여름인데요? 무더위에 건강 잘 챙기시구요. 코로나 확진자가 늘고 있습니다. 코로나 바이러스 주의하시고, 더위도잘 이겨내시고 건강하고 활기찬 한주되세요~^^ 오늘은 '생리컵의 장,단점'에 대해 알아볼텐데요. 안녕하세요 *^^* 불과 몇년전만 하더라도 생소하게 느껴졌던생리컵, 하지만 요즘에는 많은 여성분들이 선택하고 생리컵 사용이후의 편리함에 대한 후기들도 많이 보이고 있는데요~ 한달에 한번 찾아오는 생리가더 힘겨워지는~여름이 시작되다 보니 이 시기에는 더 많은 분들이 관심을 가지고 있는데요. 오늘은 생리컵의 올바른 사용법과장점과 단점에 대해 자세히 알아볼께요 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 1,640명, 해외유입 64명으로 총 신규감염환자수는 1,704명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 207,406명이며, 사망자수는 4명이며, 누적 사망자수 2,113명이며, 치명률은 1%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 생리컵의 장점 생리컵을 사용하는 많은 분들이 꼽는 장점은 바로 착용감입니다.착용감이 좋기 때문에 당연히 생리기간 중 제약을 받았던신체활동에 대해서도 자유로움을 느낄 수 있다고 하는데요~ 탐폰과도 비교가 안될만큼 착용 후 활동성이 높다고 해요!생리컵을 하고 나서는 생리기간에도수영을 할 수 있다고하니 말 다한거죠~ 그리고 생리대를 착용할때 늘 불안한 생리가 새어나오지 않을까하는 생각도 하지 않아도 된답니다. 생리컵 사용법만 잘 숙지한다면 생리혈이빠져나올 확률이 거의 없습니다. 또한 비용적인 부분에서도 생리컵 장점이 있는데요~한번 구매를 하면 거의 1~2년을 사용할 수 있기 때문에일회용 생리패드를 사용하는것 보다 비용적인측면에서도 장점이 있습니다. 이 장점은 환경오염을 줄일 수 있다는 부분과도 연결할 수 있죠^^ 생리컵의 단점 생리컵 단점이 있다면,아무래도 처음 시작할때 그 마음을 먹는것 자체,그러니까 진입장벽이 높다는 단점이 있겠죠. 출산을 세번이나 한 제 경우에도 처음 생리컵 사용법을 보고이걸 할 수 있을까? 하는 생각이 들더라고요. 그리고 적응하는데 시간이 조금 걸린다는거~연습이 필요하다는 의미라죠^^;또한 장시간 외출 시 생리컵 관리에어려움이 있을 수 있겠죠! 그럼에도 불구하고! 적응기간만 잘 보낸다면 생리기간을이만큼 편하게 보낼 수 있는 방법도 없다고 해요~ 일상생활에 거의 지장을 주지 않고 생리 시 특유의그 ... 생리혈 덩어리가 나올때의 불쾌한느낌도 없다고 하고요^^ 생리컵의 사용법 생리컵 사용법은 개개인의 체형에 따라 생리컵을`어떻게` 접느냐가 관건이랍니다. 생리컵을 접어 넣는 방법에 따라서 편하게들어가는 포지션이 있기 때문에 유튜브나 사용설명서에서나오는 다양한 생리컵접는법을 적용해보고 자신에게 가장 편한생리컵 사용법을 찾는것이 좋습니다. C자 접기! C자 접기(U자접기)가 많이 알려진 방법이라고는하나 그렇게 접으면 질 내로 들어갈때 가장 넓은 면적부터넣어주어야 하기 때문에 처음 사용하는분들은 오히려 더 어렵다고 해요. 그렇다보니 `펀치다운`이라고 하는 접기 방법으로생리컵을 넣는것이 좋은데요. 이 방법은 윗쪽을 누르고 반틉 접는 형태로생리컵 사용법을 익히는 것입니다. 스쿼트 자세 생리컵 사용법, 정리해보자면 가장 먼저 손을 깨끗하게씻고 본인에게 잘 맞게끔 생리컵을 접어 넣을때는변기에 앉거나 흔히 말하는 스쿼트자세를 통하여 질 안으로 넣어줍니다. 최장 12시간까지 사용할 수 있는데 그 이후 역시 손을깨끗하게 씻고 손잡이를 잡고 꼬리 부분을 살짝당기면 진공이 풀려서 쉽게 빼낼 수 있습니다. THANK.. 이렇게 ‘생리컵의 올바른 사용법과 생리컵의 장,단점 '에 대해 알아보았는데요^^ 누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처] https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=31990469&memberNo=5260968&navigationType=push[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
