안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 가을인데도 여름 못지 않게 더웠는데요..더위도 가시고 완연한 가을 인듯 쌀쌀하네요~ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되면서,환자수와 위증증환자와 사망자가 늘어나고 있는데요! 또다시 코로나 6차 재유행에 대한 우려의 목소리가 나오고 있어요. BA.5 바이러스는 이전 코로나 바이러스보다 감염증상이 심하다고 하는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '폴리코사놀 이란? 효능' 에 대해 알려드릴텐데요."사탕수수는 대부분 다 아실텐데요.설탕이 사탕수수를 통해서 만들어지죠. 또한 폴리코사놀이라는 영양성분이 사탕수수에 함유되어 있는데, 이성분이 혈관질환 예방효과에 아주 좋다고 하네요. 후한서(後漢書)》에도 인도에 돌꿀이 있었음이 기록되어 있다. 이러한 사실로 보아 설탕은 인도에서 처음으로 만들어진 것으로 생각되며, 그 원료가 되는 사탕수수는 BC 2000년 무렵 인도에서 이미 재배되고 있었던 것으로 짐작된다. 설탕은 5∼6세기 무렵 인도로부터 중국·타이·인도네시아로 보급되었고, 한편 중앙아시아를 거쳐 유럽에 전해졌다.8세기에는 키프로스섬을 거쳐 지중해연안에도 보급되었고, 그 뒤 아프리카 남부에까지 이르렀다. 1492년 C. 콜럼버스의 아메리카대륙 발견 이후, 에스파냐인·포르투갈인이 신대륙에진출하게 되면서 쿠바·푸에르토리코·멕시코·브라질 등의 중남미 여러 나라에도 사탕수수 재배를 전하였다. 이들 나라는 16세기 무렵에는 세계 굴지의 설탕생산국으로까지발전하였다. 슈거(sugar)의 어원은 인도의 산스크리트 사르카라(Sarkara) 또는 사카라(Sakkara)에서 유래한다.사탕수수는 설탕을 만드는 주재료일 뿐아니라 폴리코사놀이라는성분이 건강에 좋은 효과가 있다고 하는데요~"그럼 지금부터 "폴리코사놀 이란? 효능과 부작용"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 33,009명으로국내 발생 신규환자는 현재 32,754명, 해외유입 255명입니다.누적 확진 환자는 총 24,535,940명이며, 위중증환자는 428명, 사망자수는 59명입니다. 누적 사망자 수 28,768명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 폴리코사놀이란? ✔ 쿠바 등지에서 나는 사탕수수 왁스에서 최초로 유래된 성분입니다. ✔ 사탕수수 겉껍질 등 식물성 왁스에서 나오는 알코올 성분을 일컫는 것으로 사탕수수 10만 킬로그램을 수확했을 때 3킬로그램 정도를 얻을 수 있다고 합니다. ✔ 폴리코사놀을 시민들에게 무상으로 제공한 쿠바에서, 혈관질환 사망률이 급격히 감소하며 효능이 처음 알려지게 되었습니다. 폴리코사놀의 효능 1 혈관 건강 개선 /콜레스테롤 감소/혈압관리 효과혈관 내 콜레스테롤을 조절해 주는 것이 폴리코사놀의가장 대표적인 효능입니다.특히 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤의 수치 비율을 증가시키고, 반면에 혈관에 치명적인 저밀도 콜레스테롤수치를 줄여주는 복합적인 역할을 합니다.폴리코사놀 20mg을 약 6개월 섭취했을 때 고혈압을앓고 있는 성인이 정상수치의 혈압으로 돌아오는실험 결과가 있습니다. 즉 혈압 관리에도 효과적입니다. 폴리코사놀의 효능 2 신경계 관련/뇌 건강/뇌졸증 예방 효과뇌졸중 등으로 인해 신경계에 발생하는 후유증을 방지해 줍니다.신경계 질환을 예방하는 데에도 좋습니다.혈전 생성을 억제해 주어 뇌졸중을 예방해 줍니다.뇌 건강에도 관여하여 치매를 예방하는 데 도움을 줍니다. 폴리코사놀의 효능 3 당뇨인슐린 분비에 도움을 주어 당을 관리하는경우 폴리코사놀을 섭취하면 좋습니다. 폴리코사놀의 효능 4 다이어트 효과폴리코사놀은 체내의 노폐물을 배출하는 데에 도움을 줍니다.식이와 운동을 병행하며 폴리코사놀을복용할 경우 다이어트 효과가 증가하게 됩니다. 폴리코사놀 복용 방법 - 폴리코사놀은 적정량을 일정한 시간에 복용할 때 효과가 있습니다.- 성인의 폴리코사놀 적정 섭취량은 20mg 입니다.- 잠들기 3시간 전에 복용하면 효과적입니다. 폴리코사놀 부작용 - 폴리코사놀을 과다 섭취할 경우 다양한 부작용이 나탑납니다.- 대표적으로 수면장애, 사지 저림, 근육 경련, 현기증이 있습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://blog.naver.com/nagoya07/222880702129[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
