안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 몇일 후면 우리나라의 명절인 '설날'이네요~오늘도 활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도 가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '조개의 여왕 백합의 효능 '에 대해 알아볼텐데요.백합조개는 백합목 백합과의 연체동물로 한국에서는전라도 연안과 충청남도 지역에 주로 서식합니다.백합조개의 무늬가 백합을 닮았다고 하여 붙여진 이름이며 관상, 수집용으로도 가치가 있고 수산식량자원으로도 가치가 있습니다. 백합조개는 표면이 광택이 나며 매끈합니다. 백합조개는 수심이 20미터 정도의 진흙과 모래속에 서식하는데요백합조개의 껍데기는 예로부터 장신구 등으로 활용되었고국이나 찜, 죽 등 여러 음식의 재료로 활용되고 있습니다. 조갯살이 많고 맛이 좋으며 전복이 패류의 왕이라고 치면 백합은 조개의 여왕으로 유명합니다. 백합조개는 맛이 좋다고 하여 조개의 여왕으로도 불리는데요~그 크기에 따라 대합, 중합, 소합으로 나뉘어집니다. 안타까운것은 남획으로 인해 그 수가 급감하고 있으며,새만금 간척사업 이후로 그 양이 급감하였으며 현재는 인공적인 양식에 노력하고 있다고 하네요. 그럼 '백합조개'에 대해 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,012명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,743명, 해외유입 269명입니다.누적 확진 환자는 총 762,983명이며, 위중증환자는 385명, 사망자수는 32명입니다. 누적 사망자 수 6,620명이며, 치명률은 0.9%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 백합조개의 효능 1 '간기능 강화 효과'백합에 풍부히 함유되어 있는 비타민 B12는 간 기능을향상시켜 간장 질환을 미연에 방지하여주고 악성 빈혈이나신경 질환을 회복시키는데 좋습다. 백합탕을 안주 삼아 한잔하게 된다면 다음날숙취해소에도 효과 만점이라고 하네요. 백합조개의 효능 2 '뇌세포 보호 효과' 백합에는 타우린이라는 성분이 많은 양 들어있습니다. 타우린은 뇌의 삼투압 조절을 원할히 만들고, 신경조절자극해주며, 항경련 활성을 촉진시키는것도 백합 효능입니다. 백합조개의 효능 3 '콜레스테롤 감소 효과'백합에 풍부하게 함유되어 있는 타우린 성분은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추어줍니다. 백합을 적당량 섭취함으로써 심근경색, 동맥경화, 고혈압 등을 예방하는데 효과적입니다. 또한 백합 효능으로는 타우린 성분으로 인해 시력 보호와망막 형성에 보탬이 된다고 알려져 있습니다. 백합조개의 효능 4 '각기병 예방 효과' 비타민 B1은 에너지 대사에 관련되어 성장을 촉진시키는역할을 한다고 합니다. 때문에 비타민 B1이 결핍되게되면 성장에 방해 요소로 작용하며 현기증, 기억력 감퇴, 빈혈 각기 등의증세를 동반시킨다고 합니다. 백합에는 비타민 B1이 특히 풍부하므로 비타민 B1 부족 증세예방은 백합 효능으로 유명합니다. 백합조개의 효능 5 '미각장애 개선 효과' 무기질인 아연은 소량이나마 우리 몸에 필수적인 성분입니다.아연이 결핍되면 미각을 덜 느끼게하거나 심한 경우미각을 잃게되기도 합니다. 또한 피부 장애, 성장 장애 혹은 전립선 비대화 등의 부작용을수반하며 심한 경우 정자의 기형화를 일으켜 불임을 만들기도 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]cbs9799.tistory.com/117[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
