안녕하세요. 여러분의 건강지킴이 '나누리' 입니다. 날씨가 정말 추워졌어요. 제가 있는 곳은 영하 10도 이하로기온이 뚝 떨어져서 추위를 피부로 체감 할수 있는데요.다들 따뜻한 외투로 챙겨 입고 감기 조심하시고,코로나 19 바이러스도 조심하시기 바랍니다.그리고 코로나19 바이러스 감염환자가 20.12.13일에 1000명대를 넘어섰다는고 해요!. 여러분도 뉴스를 통해 아시겠지만코로나19 펜데믹 이후 제일 많이 감염되었다고 합니다. 그리고 어제는 코로나 바이러스 감염환자가 800명대를넘었고 사망자와 중환자도 늘어나고 있다고 하며현재 사망자는 600명대이고, 중환자는 200명대라고 하네요. 그리고 만약 사회거리두기 3단계로 넘어가면 국가의 경제적타격, 상인들의 타격 또한 엄청날텐데요. 코로나 19바이러스 확산이 하루속히 잡혀서 모두들 건강하셨으면 좋겠습니다. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고 코로나19 바이러스에 감염되지 않도록 손 소독 항상 청결히하시고 마스크 잘 착용하세요. 항상 건강하시기 바랍니다. 오늘 건강정보 주제는 "접골목 (딱총나무)란? 접골목이 주는 인체의 효능"입니다. '접골목(딱총나무)란?'[이미지출처 ] https://blog.naver.com/yoj07069/222153372269부러진뼈 고치는 접골목접골목은 인동과에 딸린 잎지는 떨기나무다. 딱총나무, 말오줌나무라고도 부른다.이름 그대로 부러진 뼈를 붙이는 효능이 있다고 하여 접골목이라고 부른다. 키는 2∼3미터쯤 자라고 줄기는 뿌리 부분에서 사방으로 뻗는다. 성장이 빠르고 새로 돋는 줄기는 녹색이다가 자라면서다갈색으로 바뀐다. 줄기 가운데 굵고 부드러운 연한 갈색의 심이 있다. 잎은 마주 나고 홀수깃겹잎으로 쪽잎은 넓은 화원 꼴 또는 달걀 모양이며 6∼10개가 달린다.4월 하순 무렵에 가지 끝에 연한 녹색을 띤 흰 꽃들이 모여서 핀다. 열매는 8~9월에 빨갛게 익는다.[이미지출처 ] https://blog.naver.com/yoj07069/222153372269우리 나라 어느 곳에나 자라며 대개 산골짜기 공기 중의 습도가 높은 곳에 많다.닮은 식물인 넓은 잎 딱총나무, 지렁쿠나무, 덧나무 등도 꼭 같이 접골목이라 부르고 약으로 쓴다.아무 때나 줄기를 잘라 그늘에서 말려 잘게 썰어서 약으로 쓴다. 접골목은 이름 그대로 부러진 뼈를 붙이는 효능이 뛰어나다. 뼈가 부러지거나 베었을 때,타박상이나 골절로 통증이 심할 때 접골목 30∼40그램을 달여서 마시고, 날것으로 줄기를 짓찧어 아픈 부위에 두껍게 붙이면 통증이 없어지면서 잘 낫는다. 자연 약초 가운데서 통증을 멎게 하는 효력이 가장 빠른 것이 접골목이다. 접골목은 소변을 잘 나오게 하고, 혈액순환을 좋게 하며 통증을 멎게 하는 효능이 있다.손발 삔 데, 타박상,골절,관절염,신경통,부종,소변을 잘 못 보는 데,통풍,신장염, 신경쇠약, 구내염, 인후염, 산후빈혈, 황달, 등의 여러 질병에 약으로 쓴다. 꽃에는 땀을 잘 나게 하는 배당체와 루틴,정유, 탄닌질, 콜린, 점액, 유기산,수지, 당, 삼부니그린, 등의 성분이 들어 있다.삼부니그린은 신선한 꽃에 있고 말리면 분해되어 없어진다. 정유 성분은 테르펜 화합물로 향기가 좋다.꽃을 따서 말리면 향기가 더 세게 난다. 꽃은 땀을 나게 하고 소변을 잘 나오게 하는 작용이 있어서 감기 몸살에 쓴다.5~10그램을 달여서 차로 마시면 향기도 좋고 건강에도 보탬이 된다.[이미지출처 ] https://blog.naver.com/yoj07069/222153372269접골목은 타박상이나 어혈이 뭉쳐서 생기는 통증, 뼈마디가 쑤시고 아픈 데, 관절염, 각기통풍, 발목이나 손목 삔 데,디스크, 뼈 부러진 데 등에 신통하다고잘게 썰어 말린 것 30∼60그램에 물 1되를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 달여서그 물을 하루 3번에 나누어 마신다. 어린순을 나물로 먹을 수도 있다.이를 봄철에 새순을 뜯어서 살짝 데쳐서 물로 가볍게 우려내어 무쳐 먹거나 밀가루 옷을묻혀 튀겨서 먹는다. 그런 대로 맛이 괜찮은 산나물이다. 딱총나무의 약성에 대해 <동의학 사전>에는 이렇게 적혀 있다.아픔을 멈추고 소변을 잘 보게 하며 피 나는 것을 멈추고 염증을 잘 낫게 한다.타박상, 뼈가 부러진 데, 류마티스성 관절염, 배에 물이 고이는 데,신장염, 통풍, 목안이 아픈 데, 여러 가지 출혈 등에 쓴다. 하루 5∼10그램을 물에 달여 3번에 나누어 먹는다. 외용으로 쓸 때는 달인 물로 찜질한다.딱총나무꽃은 민간에서 땀내기약, 이뇨약으로 쓴다. 그럼 지금부터 '접골목의 종류와 접골목의 효능'에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 접골목의 종류 1. 딱총나무(Sambucus williamsii Hance var. coreana Nakai), 2. 넓은잎 딱총나무(Sambucus latipinna Nakai), 3. 털지렁쿠나무(Sambucus sieboldiana Bsume var. miquelii Hara for. velutina T. Lee), 4. 지렁쿠나무(Sambucus sieboldiana Bsume var. miquelii Hara), 5. 엘더베리(Sambucus canadiansis), 6. 덧나무(Sambucus sieboldiana Blume)도 모두 동일하게 접골목으로 사용합니다. [이미지출처 ] https://blog.naver.com/yoj07069/222153372269 접골목의 효능 1 '신경통 치료 효과'접골목과 황백나무 껍질가루를 같은 양으로 섞어식초와 달걀 흰자위로 반죽하여종이에 펴서 아픈 부위에 바른다. 접골목의 효능 2 '신장염, 신우염 치료효과'접골목과 결명자 각각 20∼30그램,감초 15그램에 물 반되를 넣고달여서 하루에 3∼4번 차처럼 마신다. 접골목의 효능 3 '타박상 치료효과'접골목 줄기와 입을 짓찧어 환부를 찜질한다.이와 함께 줄기와 잎을 끓인 물로목욕을 하면 효과가 더 좋다. 달인물로 김을 쐬거나 바른다.타박상, 염좌상이나 외상에 의한골절시 접골목 생잎 한줌을 채취하여짓찧어 바르거나 넓게 펴서 환부에 찜질하여도 그효험이 대단히 빠르다. 손발이 쑤시고 아픈데 접골목 12∼20그램을물로 달여 하루 3번에 나누어 마신다. 접골목의 효능 4 '골절 회복 효과'줄기와 가지 20∼30그램을 잘게 썰어 물로 달여서하루 2∼3번에 나누어 먹는다.통증을 멎게 하고 부러진 뼈를 이어 준다. 손목이나 발목을 삔데 접골목을 날것으로짓찧어 아픈 곳에 붙인다. 진통작용이 강하여 조금 있으면통증이 멎고 부은 것이 내린다. 접골목의 효능 5 '말라리아 예방 효과'접골목 생잎은 특히 학질 즉 말라리아을 치료하는데,소아는 3잎, 성인은 7잎을 짓찧어생즙을복용하는데, 반드시 토해야 효과가 있다. 하루 20~40그램을 물로 달여서 복용한다. 접골목의 효능 6 '요도 치료(소변내기) '접골목 꽃을 4~5월에 화서 전체를 채집한다.가열에 의해 떨어진 꽃은 불순물을 제거하고 햇볕에 말린다. 주로 땀내는약으로 쓰는데, 차로 만들어 땀내기약으로 사용하며 소변이 잘 나오게 하는 효능도 있다. 하루 6~12그램을 물로 달여서 복용하거나꽃을 덖어서 차로 만들어 마셔도 좋다. 접골목의 효능 7 '기미,주근깨/미용 효과'봄철에 꽃을 따서 2~3개월 증류주에 담가 두었다가그 술을 얼굴에 바르면 기미. 주근깨같은 것이 없어지고살결이 고와지며 주름살이 없어진다. 10~30일 사이에 기미가 없어지고 피부가정상으로 된다.80%이상이 기미가 없어진다. 여름철에 빨갛게 익은 열매는 35도의 술에3개월 정도 두었다가 조금씩 마신다. 소변을 잘 나가게하고 신경통과 류마티스 관절염에도효험이 있으며 타박상이나 골절로 인한 통증이 빨리 없어진다. 부작용! 접목골을 많이 복용하면 토할수가 있습니다! 따라서 과량 복용은 해선 안됩니다. 임산부는 절대로 복용하지 마십시요! 접목골을 많이 복용하면 설사를 일으킬수 있습니다! 따라서 과량 복용은 해선 안됩니다. 접목골을 많이 복용하면 이뇨가 과다하게 일어날수 있습니다! 따라서 과량 복용은 해선 안됩니다. 몸이 많이 안좋아 약을 처방받아 먹고 있거나, 당뇨병이나, 고혈압등 다른 지병이 있으신분들은 꼭 전문 의사님과 상담후 복용하시기 바랍니다. THANK.. 지금까지 ' 접골목이 주는 인체의 효능 ' 에 대해서 알아보았는데요~누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [출처] http://www.mediup.co.kr/board/index.html?id=market&no=18692[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com[이미지출처 ] https://blog.naver.com/yoj07069/222153372269
