안녕하세요. 언제나 건강한 정보를 전해드리기 위해서 다양한 건강 관련 내용을 전해드리는 ''나누리'' 입니다. 행복의 계절인 5월을 맞이했는데요^^ 5월엔 뜻깊은 날들이 많죠.따스한 봄날 되시구요~ 다들 바쁜 일상에 스트레스가 많을텐데요, 다들 힘을내시구요! 배 아픔이 느껴진다거나 설사를 하게 되면 장염을 의심해볼 수 있습니다. 보통 세균에 의해 감염되었을 때 생겨납니다. 사실 이런 증상이 있을 때 지사제를 섭취하는 분들도 있는데 그렇게 좋은 방식은 아니라고 말씀드리고 싶습니다. 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 514명, 해외유입 27명으로 총 신규감염환자수는 541명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 124,269명이며, 사망자수는 6명이며, 누적 사망자수 1,840명이며, 치명률은 1.48%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 '장염 바이러스종류와 빨리 낫는법, 장염에도움이 되는식품'에 대해자세히 알아보도록 할께요. 장염 바이러스의 종류 1 포도상구균 날씨가 더워지면 대장균이나포도상구균으로 인해 쉽게 걸리기도 합니다. 음식이 상한 걸 먹으면 잘 나타나므로 항상보관 및 섭취에 있어 주의를 기울여주어야 합니다.이를 낫게 해주려면 휴식을 충분하게 취해주어야 하고 물도 많이 마셔주어야 합니다.여름철에 걸리는 장염은 원인균에 따라 달라질 수있지만 일반적으로 하루 안에 현상이 나타납니다. 갑작스럽게 설사를 한다거나 배가 아프면 이런증세는 오래가지는 않습니다.거의 24시간 이내면 자연스럽게 나으므로약을 먹을 것까지는 없습니다.증상을 멈추게 하려고 지.사.제 먹는 분도 있는데이는 올바른 대처법이 아닙니다.몸속에 들어온 균은 억지로 멈추게 하는 게 아니라외부로 내보내야만 합니다.대신 탈수가 일어나지 않게 물을충분히 마셔주도록 합니다. 장염 바이러스의 종류 2 로타, 노로바이러스 겨울에는 로타, 노로바이러스 등으로 인해쉽게 장염에 걸립니다. 로타의 경우는 음식보다는 대변의 분비물을통하여 잘 전염되는데 발병 초반에 열이 발생하고설.사를 심하게 합니다. 하루 이틀 정도 지나고나면 안정이 되는데 일주일가량 앓는 경우도 있습니다. 노로바이러스는 겨울에 주로 생기는 질환입니다.발병하게 되면 구토 및 설사가 심하게 생기지만이틀에서 삼일 정도 되면 자연적으로 낫습니다. 발생하는 이유는 제대로 익히지 않은 해산물, 감염된사람의 구토물이나 분변에 의해 전파되므로 전염성이꽤 강하다고 할 수 있습니다. 장염 빨리 낫게하는 법 원인이 세균 때문이라면 장염 빨리 낫는법으로속을 편안하게 해주는 종류를 먹어주고 충분한휴식을 취해주어야 합니다. 사실 굶는 게 효율적인 방법이지만 전해질 불균형으로체력이 떨어지면 힘들 수 있기 때문에 이때는소화를 돕는 미음이나 죽을 드시면 괜찮습니다.특별한 치.료법이 필요한 건 아니지만 물을 많이 며서탈수를 막아주는 것이 기본이 되어야 합니다.그냥 맹물보다는 보리 차나 이온음료가 괜찮은데 몸에서 부족해진 수분 보충에 이롭습니다.만약 상태가 너무 심각하다면 제대로 검사를 받을필요가 있습니다. 고열이 나고 복통이 심하면진단을 받고 수액이나 항생제 처방을 받아야 합니다.본인이 건강하다면 자연 치유될 수 있지만 어린이나노인의 경우는 다르기 때문에 적절하게 잘 조치해 주도록 합시다. 장염에 도움이 되는 식품들 매실차 많은 분들이 알고 계실 테지만 매실차를 마시면좋은 영향을 줄 수 있습니다. 적당량 먹게 되면 해독작용으로 인해 증세를호전시켜줍니다. 대신 너무 과하게 먹으면 오히려 매실청에 들어있는 설탕이 삼투압 현상을 일으키게 되어 안좋아지게 만들 수 있으니 이 점 유의하도록 합시다.보리 차도 괜찮습니다. 식이섬유를 다량 포함하고 있는데이는 수분 흡수를 도와 대변을 굳게 만들어줍니다.비타민B가 장의 점막을 튼튼하게 해주기 때문에끓여서 마셔보도록 합시다. 장염을 예방하는 방법 손씻기, 조리도구 청결 평상시에 손을 깨끗하게 씻는 습관을 들이도록 합니다.외출하고 집에 왔거나 화장실 사용 후, 요리하기 전,식사하기 전에는 반드시 꼼꼼히 씻도록 합시다. 그리고 상해 보이는 게 있다면 고민하지 말고과감히 다 버리도록 합시다.요리하기 전에 손 씻는 건 물론이고 조리도구 청결도 신경 써줍시다.도마와 칼은 고기와 생선, 야채별로 각각 구분하여쓰는 게 좋고 다 이용하고 나서는 깨끗하게 씻은후에 완전히 건조해 줍니다. 지금까지 장염 빨리 낫는법 살펴보았습니다. 면역력이 약해졌거나 아기나 노인의 경우는 중증화될 수 있기에심하다면 꼭 검사를 받아보는 게 좋습니다. 그리고 전염성이 있는 장염에 걸렸다면가족에게 옮기지 않게 주의해 주도록 합시다. THANK.. 지금까지 '장염 바이러스종류와 빨리 낫는법, 장염에도움이 되는식품'에 대해 알아보았는데요. 누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [내용출처] https://blog.naver.com/holy0426/222329801384[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
