안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 크리스마스는 다들 즐겁게 잘 보내셨나요? 12월의 마주막 주네요. 21년도 연말 마무리 잘하시구요.오미크론 코로나19 변이 바이러스가 유행하고 있는데요.코로나 19 바이러스 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '4년에 한번 열리는 인삼열매 '진생베리'의 효능'에 대해 알아볼텐데요. 인산은 다들 한번쯤 드셨을텐데인삼의 열매인 진생베리를 드셔보셨나요? 진생베리는 4년에 한번 열리는 귀한열매인데요. 간에 아주 좋은 효과가 있고 붉고 윤기가 흐르며, 오미자와 산딸기를 많이 닮은 열매입니다.예전에는 인삼의 씨앗으로만으로 인식되어서인삼의 성장을 위해서 다 잘랐다고 하네요. 하지만 진생베리의 효능을 연구한 결과 면역력을 돕는혈관 청소 성분인 사포닌이 인삼 뿌리의 2~3배나 많이함유되어있는 놀라운 사실을 알고, 건강 식품, 영양 보조제,화장품으로도 나오는데요. 그럼 진생베리의 효능에 대해 자세히 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 4,875명으로국내 발생 신규환자는 현재 4,758명, 해외유입 117명입니다.누적 확진 환자는 총 630,838명이며, 위중증환자는 1,056명, 사망자수는 108명입니다. 누적 사망자 수 5,503명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '4년에 한번 열리는 인삼열매 '진생베리'의 효능' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 진생베리의 영양성분 진생베리에는 시링가 레시놀 성분이풍부하고, 사포닌 성분이 풍부하다고 해요. 진생베리는 인삼 뿌리보다 사포닌(진세노사이드)함량이 더 많다는 연구결과가 있다고 합니다. 그리고 사포닌 외 비타민, 무기질,마그네슘 등 우리 몸에 이로운 성분도 있다고 해요. 인삼열매~진생베리의 효능 1 '장 건강 효과'진생베리는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 장내 불순물을 외부로 보내주는 효과가 있습니다.따라서 장 건강을 향상시켜주고 변비 예방까지 도와준다고 합니다. 인삼열매~진생베리의 효능 2 '다이어트 효과'진생베리에는 체내 지방이 쌓이는 것을 억제시켜주고분해를 도와준다고 합니다.그래서 다이어트에 아주 좋다고 합니다. 인삼열매~진생베리의 효능 3 '항산화 작용/노화방지 효과'진생베리에는 시링가 레시 놀이라는 성분이 풍부하게함유되어 있다고 합니다. 이 성분은 활성산소를 없애주고 항산화 작용을 해주기 때문에노화에 아주 좋은 효과가 있다고 합니다. 인삼열매~진생베리의 효능 4 '간기능 개선 효과'진생베리는 각종 독소와 불순물을 배출해줄 뿐만 아니라간에 쌓여있는 지방까지 분해시켜줘서 지방간 등의간 질환에 아주 효과적이라고 합니다. 그리고 진생베리는 간에 좋기로 소문이 난 열매라고 하네요. 인삼열매~진생베리의 효능 5 '혈관 건강 효과'진생베리에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어있어서혈관 비누라고 불릴 만큼 혈관에 좋은 효과가 있는 성분이라고 합니다. 신체에 유해한 콜레스테롤을 배출 시켜주기 때문에혈관 건강에 아주 좋은 효과가 있고 무서운 고혈압, 동맥경화등의 질병을 예방할 수 있다고 합니다. 인삼열매~진생베리의 효능 6 '면역력 강화 효과'진생베리는 인삼의 대표적인 성분인 사포닌 성분을아주 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 신진대사를 활성화해주기 때문에 외부에서 유입되는바이러스와 세균으로부터 신체를 지켜준다고 합니다. 따라서 성장기인 어린이들이 꾸준히 먹으면 면역력향상에 아주 좋을 것 같습니다. THANK.. 이렇게 '4년에 한번 열리는 인삼열매 '진생베리'의 효능' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] https://www.sixshop.com/_blog/editBlogPost/nurri/152780 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
