안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 21년도의 마지막달인 12월이네요. 날씨가 많이 추워졌는데요.감기 조심하시고, 연말 건강하고 즐겁게 보내시길 바래요^^오미크론 코로나19 변이 바이러스가 유행하고 있고 신규 환자수가 급격히 증가하고 있는데요! 단계적 일상회복이 시작되어서, 예전보다는 활기가 느껴져서 좋은데요, 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '토사자'효능 4가지 '에 대해 알아볼텐데요. 토사자는 새삼이라는 식물의 씨앗을 말하는데요.새삼은 다른 식물을 감고 올라가면서 영양분을 빼앗아 먹고 살아가는 기생식물인데요. 줄기를 뻗어서 다른 식물에 달라붙으면스스로 흙에 뿌리를 내리고 살아간다고 해요. 새삼의 빨판은 달라붙은 숙주식물의 체관부와 물관부까지 파고들어서 영양분과 수분 그리고생장호르몬을 그대로 빨아먹으면서 살아가는데요.생명력이 끈질긴 식물이라고 해요.이미지출처:https://blog.naver.com/sorak123/222489870016이 새삼이 꽃을 피우고 맺는 씨가 토사자인데요.토사자라는 이름으 한자로 토끼 토자, 실 사자, 씨앗 자자입니다.우선 토끼 토자는 허리를 다친 토끼가 상처 회복을위해 새삼을 먹고 건강해졌다고 전해오는 이야기와관련이 있다고 해요.토사자의 사자는 새삼이 실처럼 엉켜있다는 걸묘사한 거고요. 나머지 자는 씨앗을 말하는데요.그럼 토사자의 효능은 무엇인지 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 7,022명으로국내 발생 신규환자는 현재 6,983명, 해외유입 39명입니다.누적 확진 환자는 총 503,606명이며, 위중증환자는 852명, 사망자수는53명입니다. 누적 사망자 수 4,131명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 지금부터 '토사자'효능 4가지' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 동의보감의 '토사자' 효능 이미지출처:https://blog.naver.com/sorak123/222489870016토사자는 동의보감에도 소개되어 있는 약초인데요~'토사자는 성질은 평하고 맛이 맵고도 달며 독은 없는약재로, 경중(莖中 음경)을 증강시키고 기운을 북돋우며.소변을 누고도 다 눈 것 같지 않고 남아 있는 듯하며 방울방울 떨어지는 증세와, 요통과 무릎이 시린 증상에 잘 듣고, 당뇨가 있는 사람은 이를 달여 수시로 마시면 좋다.' '토사자'의 효능 1 '강장, 신장기능'한방에서는 생식기능을 주관하는 장기인 신장의 기능을강화하는데 토사자가 쓰이는데요. 새삼의 덩굴과 씨(토사자)가 허리의 힘을 세게 하고,허리와 무릎이 시리고 아픈 것에 도움이 된다고 해요. 그래서 오줌소태나, 소변을 잘 보지못할 때에 토사자를 쓴다고 하죠. '토사자'의 효능 2 '골다공증'일부 실험에서는 토사자 추출물이 파골세포분화를 감소시켜서 뼈가 약해지고 물렁해지는 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 하는데요. 한방에서도 골절상을 입거나 무릎관절이찬 증상에도 좋다고 해요.※ 경희대학교 토사자 추출물을 흰쥐에 투여하면 파골세포수와 조골세포 면적이 대조군에 비해 유의하게 감소하였다. '토사자'의 효능 3 '해독작용'새삼은 줄기와 씨는 해독작용을 하기 때문에간 기능에도 도움이 되는데요. 그래서 민간에서는 농약에 중독되었을 때 물에달여서 마시기도 했다고 해요.중금속이나 농약 중독되었을 때 매일 12g을 물에달여 마시면 해독작용을 한다고 하죠.간에 쌓여있는 독소와 노폐물을 제거하고, 해독작용은간을 보호하는 역할을 하는 건데요. 과로와 과음으로손상된 간을 회복하는 데 도움이 되죠. '토사자'의 효능 4 '혈당조절'동의보감에도 '소갈증(당뇨병)환자가 수시로마시면 좋다'고 기록되어 있는데요. 혈당과 인슐린 농도, 콜레스테롤 수치에 영향을준다는 실험 결과도 있어요.이외에도 체내 기혈의 순환을 촉진해 고지혈증이나갑상선기능저하에 좋은 영향을 미친다고 하고요.항염증 작용과 야맹증에도 도움이 된다고 해요. '토사자'섭취시 주의사항 토사자는 독성작용이 없어 부작용이 거의 없는 식물로 알려져 있어요. 하지만 몸에 열이 많은 사람이 많이 먹으면 열이 올라 종기나 알레르기, 피부 가려움증이 생길 수 있으니 주의하셔야 해요.그리고 가볍게 차로 드시는 건 문제가 없지만 제대로 드시려면체질에 따라서 토사자의 약리작용이 다를 수 있으니까한의원이나 한방 전문가의 도움을 받아서 필요에 잘 맞게 용량과 먹는 법에 따라 드시는 게 좋아요. THANK.. 이렇게 '토사자'효능 4가지 ' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] https://blog.naver.com/sorak123/222489870016 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
